9 月 2 日讯，在篮球的舞台上，球员们在休赛期的努力往往决定着新赛季他们的表现。近日，太阳球员格雷森・阿伦接受了媒体的采访，分享了他在休赛期的训练情况，让人们看到了他为新赛季所付出的汗水与努力。
阿伦在采访中充满信心地表示：“我有了一个坚实的基础。在这个休赛期，我将重点更多地放在朝着速度和爆发力的方向发展上，同时结合一些弹跳力的训练。如果进行负重训练，我就能更快地移动。我也做了很多无负重的训练，主要集中在速度、爆发力方面。我一直在努力回到比赛的状态，做好充分的准备并达到一个更好的状态。我的目标就是更快一点，更强一点，为十月份的新赛季做好准备。”
可以想象，在休赛期的日子里，阿伦在训练场上挥洒着汗水。负重训练时，他专注于提升自己的移动速度，每一次的力量对抗都是对自己的挑战。而无负重训练中，他不断挖掘自己的速度和爆发力潜能，力求在新赛季的赛场上能够以更迅猛的姿态出现。弹跳力的训练则让他在比赛中拥有更多的空中优势，无论是抢篮板还是完成精彩的扣篮，都能为球队带来更多的能量。
上赛季，阿伦场均出场 33.5 分钟，可以得到 13.5 分 3.9 篮板 3.0 助攻。这样的表现已经证明了他的实力，但他并不满足于此。他深知在竞争激烈的篮球世界里，只有不断进步才能站稳脚跟。通过这个休赛期的刻苦训练，阿伦渴望在新赛季为太阳队做出更大的贡献，帮助球队在激烈的竞争中脱颖而出。
